¿Cómo influye el barefoot en el crecimiento de tus hijos? Te cuento lo que te cuento Niños ¿descalzos o calzados? ¿Alguna vez te has preguntado si los pies de tus hijos estarían mejor sin calzado? Me imagino que la respuesta es sí y por eso estás aquí. (Cosa...
¿Qué tiene que ver correr con el malestar intestinal? Índice de Contenidos ¿Qué me vas a contar? Correr es una de las actividades más populares del mundo. Sin embargo, muchos corredores se enfrentan a un desafío inesperado: el malestar gastrointestinal (GI). Desde náuseas y calambres hasta episodios más extremos, estas...
La Importancia del Dedo Gordo del Pie: El Superhéroe Oculto de tu Equilibrio Te cuento lo que te cuento Cuando hablamos de los superhéroes del cuerpo humano, solemos pensar en el corazón, el cerebro o los pulmones. Pero, ¿qué hay del dedo gordo del pie? Ese pequeño...
Pronación, supinación y sobrepronación: Qué es y cómo afecta el calzado Te cuento lo que te cuento ¿Qué es la Pronación, Supinación y Sobrepronación? La pronación y la supinación son naturales y esenciales para unos pies y tobillos saludables. La verdad es que el pie funcional natural es un...
Barefoot training: Qué es y cómo puede impactar en tu salud Te cuento lo que te cuento Entrenar descalzo: Una llamada al Sentido Común Nos hemos acostumbrado a que casi no nos dé el sol, a pasar encerrados la mayor parte del tiempo. Nuestros trabajos son habitualmente cada vez...
Cómo Mejorar los Juanetes en los Pies (Sigue leyendo si quieres saber qué te ha originado los juanetes y qué puedes hacer para solucionarlo) Índice de Contenidos ¿Para qué seguir leyendo este artículo? Entonces, ¿tienes juanetes en los pies y sigues buscando un tratamiento que funcione? Has llegado al...
Dedos en Garra, Dedo Martillo o Dedo en Gatillo: Síntomas, Causas y Tratamiento | Guía Completa (Sigue leyendo si quieres saber qué te ha originado el dedo martillo y qué puedes hacer para solucionarlo) Te cuento lo que te cuento ¿Qué es un dedo martillo en el pie...
Tratamiento para la fascitis plantar (Estás en el lugar adecuado si estás cansado de buscar soluciones para la fascitis plantar) Te cuento lo que te cuento ¿Qué es la Fascitis Plantar? La fascitis plantar es una afección dolorosa que afecta a muchas personas en todo el mundo. Se caracteriza...
Cuál es la técnica de carrera adecuada Evita lesiones y mejora tu rendimiento (Lo que algunas marcas de calzado no quieren que sepas) Te cuento lo que te cuento Cómo correr bien Cuando se trata de correr, no solo importa la distancia recorrida, sino también la técnica empleada. La...
Calzado Barefoot: ¿Qué es y por qué deberías considerarlo? Qué es el Calzado Barefoot y por qué es el calzado respetuoso con tus pies Te cuento lo que te cuento Te cuento lo que algunas marcas de calzado no quieren que sepas ¿Te imaginas caminar descalzo y sentirte completamente...